Bieganie - sposób na siebie - Sylwetki - Stołeczny Magazyn Policyjny

Bieganie - sposób na siebie

W ostatnim czasie bieganie stało się bardzo popularne w społeczeństwie. Dzisiaj w każdym parku, na osiedlu czy poza miastem widzimy osoby, które biegną „po zdrowie”, mierząc się jednocześnie z własnymi słabościami. Oprócz tego, że bieganie utrzymuje nas w dobrym zdrowiu i dobrej kondycji, daje nam również tzw. radość życia, która pozwala patrzeć pozytywnie na otaczający nas świat. A teraz kilka faktów o tym, jak przebyte kilometry wpływają pozytywnie na życie i zdrowie policyjnych biegaczy.


Pliki do pobrania