Poradniki

  • Przygotowanie do sezonu wodnego cz.1

    Przed nami kolejny sezon wodnych szaleństw - od amatorów spokojnego wędkowania do mrożących krew w żyłach...

    Przeczytaj
  • Światowy Dzień Ziemi – zadbaj o miejsca, w których żyjesz

    Co roku 22 kwietnia obchodzimy święto Ziemi. Najlepszym celebrowaniem tego dnia będzie Twój wkład i dbanie o miejsca,...

    Przeczytaj
  • Wiosna tuż, tuż ... wytrzyj z roweru kurz!

    Wiosna to czas, w którym większość z nas rozpoczyna swój sezon rowerowy. Niezależnie od tego, czy jesteś...

    Przeczytaj
  • Portret w fotografii, czyli jak fotografować ludzi

    Tematem artykułu jest portret w fotografii, ale nie da się tego zagadnienia oddzielić od pełniejszego pojęcia...

    Przeczytaj
  • Nowy rok. Czas na planowanie

    Prawidłowe zaplanowanie dnia pomoże ci nie tylko być dobrze zorganizowanym, ale zapewni więcej czasu dla siebie....

    Przeczytaj
  • „Bezstresownik”. Odporność psychiczna i fizyczna w czasach COVID-19

    Mamy bardzo dużą liczbę zachorowań, co już nie tylko ogranicza nas w życiu społecznym, ale i zawodowym. W trakcie...

    Przeczytaj
  • 7 sformułowań, których nikt, a w szczególności policjant, nie...

    Mówią, że milczenie jest złotem, ale jak tu milczeć, skoro język często wyrywa się, żeby coś powiedzieć. Czasem...

    Przeczytaj
  • Hipotermia. Co trzeba o niej wiedzieć?

    Każdy z nas wie, że normalna temperatura ciała wynosi ok. 36,6 stopnia Celsjusza. Niemal cała energia cieplna w naszym...

    Przeczytaj
  • Wypalenie zawodowe

    Jest coraz bardziej powszechne i stanowi duże zagrożenie, z jakim często policjanci muszą się zmierzyć.

    Przeczytaj
  • Kwarantanna lub izolacja domowa?

    Dla wielu z nas taka sytuacja oznacza koszmar ciągłego siedzenia w domu. Boimy się, że nie poradzimy sobie zarówno z...

    Przeczytaj

Wybierz Strony