Aktualności

Artykuły eksperckie

  • Złoty duet, jak lepiej widzieć w ciemnościach

    Działanie pod osłoną nocy, bądź w ciemnych pomieszczeniach, wymaga wykorzystania środków technicznych...

    Przeczytaj
  • Kalistenika cz. 2 - Barki ze stali

    W poprzednim numerze przedstawiliśmy ćwiczenia pomocne w budowaniu korpusu ciała. Kalistenika to nie tylko mocny...

    Przeczytaj
  • Rozmówki policyjno - turystyczne

    Okres wakacyjny to czas wzmożonego ruchu turystycznego. Jednym z najchętniej odwiedzanych miejsc w naszym kraju jest...

    Przeczytaj
  • Siup na SUP!

    Jeśli akurat nie po drodze nam na Hawaje, dobrze by Hawajom było po drodze do nas. Wystarczy do tego tylko deska,...

    Przeczytaj
  • Pierwsza pomoc przedweterynaryjna

    Zwierzęta, tak jak i ludzie, ulegają przeróżnym wypadkom losowym. Czasem jest to zwykły przypadek, bo nagle zawodzi...

    Przeczytaj
  • SPKP jest w Policji taka siła

    Policja służy społeczeństwu i chce to robić jak najlepiej. Kiedy masz tego świadomość: służba, jej etos, ale i...

    Przeczytaj
  • Legitymowanie i bezpieczeństwo policjanta

    Legitymowanie jest podstawową czynnością policyjną, której głównym celem jest ustalenie bądź potwierdzenie...

    Przeczytaj
  • Odkryj sekrety kalisteniki - moc, siła, zwinność w Twoim zasięgu!...

    Kalistenika - to doskonałe ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała. Pompki, brzuszki, mostki, przysiady -...

    Przeczytaj